Asertividad. Aprender a decir que no

Asertividad, agresividad, pasividad

OBJETIVOS

  • Adquirir herramientas para una Comunicación Asertiva
  • Identificar nuestro estilo de comunicación
  • Reestructurar creencias irracionales
  • Interiorizar mi derecho a decir “no”
  • Aprender técnicas asertivas
  • Manejar la culpa cuando decimos “no”

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Psicología geriátrica
Primeros auxilios

Asertividad. Aprender a decir que no

Asertividad, agresividad, pasividad

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