Día Mundial de la Prevención al Suicidio

📅 El pasado 10 de septiembre fue el día mundial de la prevención al suicidio.  Actualmente, la muerte por suicidio es la primera causa de muerte no natural en España y en Cataluña. Por delante de los accidentes de tráfico. Según el INE, Instituto Nacional de Estadística, en 2022 fueron 4.097 personas las que decidieron acabar con su vida, esto supone un aumento del 2,3% respecto al año 2021.

✏️ ¿Cómo prevenir el suicidio?

Socialmente, tenemos preconcebido que aquella persona que avisa sobre sus intenciones por quitarse la vida, no lo hará, pero este concepto es totalmente erróneo. La mayoría de las personas que mueren por suicidio, ya habían comunicado estas ideas en su entorno previamente. De modo que, no es correcto interpretar algunas ideas o comportamientos como llamadas de atención, intento de manipulación o chantaje a una persona con intenciones suicidas.

⚠️ Señales que pueden ponernos en alerta:

• Cambios repentinos de conducta
• Cerrar asuntos pendientes de forma poco consciente o no consecuente
• Comentarios repetidos relacionados con el suicidio o la muerte
• Comentarios negativos sobre uno mismo
• Comentarios negativos sobre el futuro
• Despedidas verbales o escritas
• Regalar objetos muy preciados

Ante estas situaciones, es fundamental una comunicación tranquila y desde una perspectiva empática y de ayuda a la persona que lo sufre. Hablar del suicidio con alguien que ha hecho alguna advertencia o ha manifestado alguna señal puede ayudarlo a hablar de aquello que le provoca malestar. Hablar no alimenta a la idea del suicidio, sino que ayuda a buscar una ayuda más profesional.

Muchas de las personas que deciden finalmente quitarse la vida, sufren un trastorno mental, el cual, puede resultar un factor de riesgo en muchos casos.

Teléfonos

📞 Prevención al suicidio: 900 925 555

📞 Teléfono riesgo de suicidio 061

📞 Teléfono Prevención conducta suicida 024

📞 Emergencias 112

En Essentia Social velamos por el cuidado de las personas y su salud mental. Conoce más sobre nuestros proyectos en la página web. 

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