Día Mundial de la Salud Mental

📅 Día Mundial de la Salud Mental: Priorizando el Bienestar en el Trabajo

El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud mental y apoyar a quienes la necesitan. En España, la salud mental en el entorno laboral es un tema que merece atención. Es clave que los departamentos de Recursos Humanos cuenten con las herramientas adecuadas para advertir qué empleados podrían estar pasando por un mal momento o sufriendo una crisis que afecte a su rendimiento.

✏️ Datos sobre la Salud Mental en el Trabajo en España

• Problemas de salud mental en aumento: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que más del 25% de la población en España experimentará problemas de salud mental en algún momento de su vida (1 de cada 4 personas). Esto puede tener un impacto significativo en el trabajo.
• Absentismo laboral: Los problemas de salud mental a menudo se traducen en absentismo laboral. En España, se estima que el 30% del absentismo laboral está relacionado con problemas de salud mental, según un informe de Adecco.

📚 Cómo las Empresas y los Recursos Humanos Pueden Ayudar

1. Crear un entorno de trabajo saludable: Fomentar un entorno de trabajo que promueva el bienestar mental es fundamental. Esto incluye la gestión del estrés, la promoción del equilibrio entre el trabajo y la vida personal y la reducción de la presión laboral.
2. Programas de apoyo: Las empresas pueden ofrecer programas de apoyo en el lugar de trabajo, como asesoramiento y recursos de salud mental. También es importante reducir el estigma en torno a la salud mental.
3. Flexibilidad laboral: Brindar opciones de trabajo flexibles, como el teletrabajo y horarios ajustados, puede ayudar a los empleados a gestionar mejor su salud mental.
4. Formación y sensibilización: Capacitar a los líderes y a los equipos de recursos humanos en la identificación de signos de problemas de salud mental y en cómo brindar apoyo adecuado es esencial.
5. Promoción del autocuidado: Incentivar el autocuidado y la búsqueda de ayuda profesional es fundamental para que los empleados puedan cuidar su salud mental.

El Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda que la salud mental es un activo valioso que debemos proteger. En el entorno laboral, las empresas y los departamentos de recursos humanos desempeñan un papel fundamental en la promoción de la salud mental y la creación de un ambiente de trabajo que apoye el bienestar de todos los empleados. Por ello, la división de Grup Essentia, Essentia Social está focalizada en ofrecer soluciones de bienestar laboral y emocional con el objetivo de construir empresas saludables, porque nos importan las personas y nuestro objetivo es cuidarlas. De manera que, si quieres conocer los servicios que Essentia Social puede ofrecer a tu empresa para cuidar de tus trabajadores y su bienestar en el equipo contacta con nosotros.

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