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TALLER DE RISOTERAPIA

La risa es la mejor medicina para el cuerpo y la mente, prolonga los años para una vida plena y saludable y
¡es gratis!

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¿En qué consiste?

Inicia la jornada con dinámicas lúdicas de risoterapia, que generan un ambiente alegre y divertido.

Una práctica grupal para despertar y expresar alegría, espontaneidad, creatividad y complicidad.

Es un tiempo para que cada persona disfrute de la libertad y la frescura que trae jugar y reír profundamente.

APTO PARA

0
O MÁS JUGADORES/AS

DURACIÓN

0
HORAS

Una experiencia inolvidable

La experiencia estará dinamizada en todo momento por nuestro equipo que transmitirá tranquilidad, simpatía y anulará cualquier atisbo de vergüenza o sensación de ridículo que pueda surgir entre alguno de los miembros del grupo.

Los equipos pueden ser multidisciplinares o miembros del mismo equipo.

¿Cómo?

Inicia la jornada con dinámicas lúdicas de risoterapia, que generan un ambiente alegre y divertido. Una práctica grupal para despertar y expresar alegría,
espontaneidad, creatividad y complicidad. Es un tiempo para que cada persona disfrute de la libertad y la frescura que trae jugar y reír profundamente.

Beneficios

La risa tiene infinitos beneficios para el cuerpo y la mente. Facilita el potencial creativo de los participantes, la liberación del estrés y genera un clima de confianza y de cohesión. Os dejamos algunos de los principales:

  • La risa combate el estrés y calma la tensión
  • La risa mejora tu sistema inmunológico. La reducción de cortisol que se produce cuando reímos provoca un aumento de los anticuerpos que combaten las infecciones.
  • Mejora tu estado de ánimo, produce un efecto “antidepresivo”
  • Fomenta la salud mental y mejora nuestra autoestima. Saber reírnos de nosotros mismos es la mejor señal de que nos aceptamos tal y como somos, con nuestros defectos y virtudes
  • La risa te rejuvenece la apariencia física.
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Ficha Taller de Risoterapia

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