Asertividad. Aprender a decir que no

Asertividad, agresividad, pasividad

OBJETIVOS

  • Adquirir herramientas para una Comunicación Asertiva
  • Identificar nuestro estilo de comunicación
  • Reestructurar creencias irracionales
  • Interiorizar mi derecho a decir “no”
  • Aprender técnicas asertivas
  • Manejar la culpa cuando decimos “no”
Modalidad

Tipo de curso

Contenido

  • Asertividad, agresividad, pasividad.
  • Control del estrés a través de la comunicación.
  • Derechos Asertivos
  • Aprender a decir NO
  • Habilidades de comunicación asertiva.
  • Claves de la comunicación asertiva.
  • Reglas de la comunicación efectiva.
  • Cómo afrontar las críticas.
  • Cómo realizar críticas.
  • Entrenamiento en habilidades de comunicación.

Metodología

A elegir entre modalidad Aula Virtual o Presencial, según le interese más al cliente.

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