#ElpostdeXavi: “Me encanta hacer deporte“

Me encanta hacer deporte. Siempre he practicado alguno. Y reconozco que lo necesito porque me hace sentir bien y, si una semana no puedo hacer, siento que estoy más nervioso y tenso.

Mantener una actividad física constante te hace descargar todas las tensiones que vas acumulando en tu día a día. Por todo ello, debería ser obligatorio que todos tuvieramos nuestros ratos para dedicar a nuestros deportes favoritos: para estar más sanos, para estar más ágiles, para estar más felices, para estar más activos, para divertirte y, en definitiva, para vivir más y mejor.

En mi caso me gusta jugar al padel🎾, correr🏃, ir en bici 🚵y cualquier otro deporte que me propongas ️⚽️🏑…

Y vosotros? sois felices gracias al deporte? cuál es vuestro favorito?

“Xavi Diego, Director General de Grup Essentia”